ကယပ်လှေစီးခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်အချို့

ကယပ်လှေစီးခြင်းအား အားကစားဝါသနာရှင်အများစုမှ အတွေ့အကြုံသစ်တစ်ခုအနေဖြင့် တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရပြီး ကယပ်လှေစီးခြင်းသည် လက်လွတ်မခံသင့်သော အထူးခံစားမှုကို ယူဆောင်လာကာ မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်၊ ကယပ်လှေစီးခြင်းသည် သင့်ဘဝ၏ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်လာစေပါသည်။

Kayaking တွင် ပါဝင်သူများ၏ အသက်အရွယ်အတွက် အထူးလိုအပ်ချက်များ မလိုအပ်ဘဲ ထိန်းကျောင်းရန် လွယ်ကူပြီး လှန်ရန်လည်း မလွယ်ကူပါ။ လှေကိုမမှောက်ဘဲ ရေထဲကျသွားရင်တောင် အဝတ်အစားတွေ ယူလာခဲ့ရင် လှော်တက်က မင်းရဲ့အဝတ်အစားတွေကို ရေထဲ အလွယ်တကူ ဖြုန်းပစ်လိမ့်မယ်။

Kayaking သည် ပြင်ပအားကစားတစ်ခုဖြစ်ပြီး နွေရာသီတွင် နေသာသောနေ့တွင် ရေမျက်နှာပြင်ပေါ် ရောင်ပြန်ဟပ်မှုအားကောင်းကာ အသားအရေကို ထိခိုက်မှုအချို့ရှိစေကာ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ကြိုတင်လိမ်းထားရန်နှင့် နေကာခရင်မ်ပစ္စည်းများကို ပြင်ဆင်ထားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

1. အကောင်းဆုံး လှော်တက်ကွင်းသည် လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ဦးခေါင်းထိပ်သို့ လှော်တက်ခြင်းဖြစ်ပြီး တံတောင်ဆစ်သည် 90 ဒီဂရီဖြစ်ပြီး လက်နှစ်ဘက်ကြားအကွာအဝေးသည် အကောင်းဆုံးလှော်တက်အကွာအဝေးဖြစ်သည်။

2. Action မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်မှာ ပခုံးနှင့်တူသော အကျယ်အဝန်းရှိ ရွက်လှော်၏ အကျယ်ကို ထိန်းထားရန်၊ ညာဘက်ခြမ်းသည် ပထမဦးစွာ လှော်တက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကို သဘာဝအတိုင်း ညာဘက်သို့ လှည့်လိုက်သောအခါ၊ ဘယ်ဘက်လက်မောင်းသည် ပခုံးနှင့် တူညီသော အမြင့်လောက်ကို ဆန့်လိုက်၊ သင်္ဘောကိုယ်ထည်မှ ညာဘက်သို့ ညာဘက်သို့ နောက်ပြန်လှည့်သည့်အခါ ခန္ဓာကိုယ်သည် သဘာဝအတိုင်း ဘယ်ဘက်သို့ လှည့်ပြီးနောက် ဘယ်ဘက်သို့ လှော်တက်ကာ၊ ညာလက်က သင်္ဘောထည်ကို ဘယ်ဘက်သို့ အုပ်ကာ ကြံ့ခိုင်မှုတိုးရန် ခြေနင်းကို အသုံးပြုပါ။ (ညာလက်လှော်တက်၊ ညာခြေအား) ကွေ့ပြန်သောအခါ လှော်တက်၏အမြင့်သည် ပခုံးအမြင့်ထက် မကျော်လွန်သင့်ဘဲ ပြောင်းပြန်လှန်လှော်ခြင်း၏လုပ်ဆောင်ချက်သည် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။

3. ဆွဲငင်အား၏ဗဟိုချက်သည် အတက်အဆင်းမလွှဲဘဲ၊ အပြိုင်လွှဲသင့်ပြီး ဆွဲငင်အား၏ဗဟိုကို တည်ငြိမ်အောင်ကြိုးစားပါ။