၂၀၂၄-၀၁-၂၅ဆောင်းရာသီတွင် စခန်းချခြင်းသည် စွန့်စားပြီး စိတ်လှုပ်ရှားစရာ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် မလွှဲမရှောင်သာ အအေးဒဏ်ကို ခံစားရပြီး သင့်တဲအတွင်း၌ အေးနေပါက သင်သည် အလွန်အဆင်မပြေသော အခြေအနေတွင် ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။" />
2024-01-25
ဆောင်းရာသီတွင် စခန်းချခြင်းသည် စွန့်စားပြီး စိတ်လှုပ်ရှားစရာ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် မလွှဲမရှောင်သာ အအေးဒဏ်ကို ခံစားရပြီး သင့်တဲအတွင်း၌ အေးနေပါက သင်သည် အလွန်အဆင်မပြေသော အခြေအနေတွင် ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။
ပထမအဆင့်အနေနဲ့ စခန်းချတဲ့နေရာကို ရွေးချယ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်လျှင် သဘာဝလေကို အကာအကွယ်ပေးသည့် စခန်းချရာနေရာကို ရွေးချယ်ပြီး သစ်ကိုင်းများအောက်တွင် စခန်းချမနေကြောင်း သေချာပါစေ။ နိမ့်ပါးသောနေရာများတွင် လေအေးများ မကြာခဏ ပိတ်မိနေသောကြောင့် ချိုင့်များနှင့် မြေနိမ့်ကျသော အခြားနေရာများကို ရှောင်ရှားပါ။
တဲအတွင်းပိုင်းနှင့် အပြင်ပိုင်းကို ခြောက်သွေ့အောင်ထားခြင်းသည် တဲအတွင်းသို့ အအေးမဝင်စေရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ တဲကို တပ်ဆင်သည့်အခါ တည်ငြိမ်ပြီး တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ပိတ်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။ တစ်ခုသုံးပါ။ရေစိုခံတဲမိုးရေမဝင်အောင် မိုးကာအင်္ကျီ၊ ထို့အပြင် အဝတ်များ စိုစွတ်နေပါက သန့်ရှင်းသောအဝတ်အစားများကို အချိန်မီ လဲလှယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် အစိုဓာတ်များ မထွက်အောင် တားဆီးပေးပြီး တဲကို ပိုစိုစွတ်ပြီး အေးစေသည်။
ထူထဲသော ဖျာများနှင့် အိပ်ယာအိတ်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် မြေပြင်နှင့် လေထဲသို့ အအေးဓာတ် စိမ့်ဝင်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ ချမ်းအေးသောဆောင်းရာသီတွင် လုံလောက်သောနွေးထွေးမှုရှိစေရန်အတွက် သင့်လျော်သောရာသီအလိုက်သတ်မှတ်ထားသည့် အိပ်အိတ်များကိုလည်း ရွေးချယ်သင့်သည်။ နောက်တစ်ခုသတိပေးလိုတာက အိပ်ယာအိတ်ထဲမှာ ခေါင်းမြှုပ်ထားတဲ့ ခေါင်းနဲ့ မအိပ်သင့်ဘူး ၊ ဆိုလိုတာကတော့ အိပ်နေတဲ့အိတ်ထဲမှာ အသက်မရှူပါနဲ့။ ၎င်းသည် ငွေ့ရည်ဖွဲ့မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး နောက်ဆုံးတွင် သင့်အိပ်အိတ်၏ လျှပ်ကာအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဆုံးရှုံးစေသည်။
သင့်လျော်သောအဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို အလွန်လျှော့ချနိုင်သည်။ အနွေးထည်နှင့် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသော အဝတ်အစားများကို ရွေးချယ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အနွေးထည်အလွှာများစွာကို ၀တ်ဆင်ရန် လိုအပ်သည်။ ရွက်ဖျင်တဲသေးသေးလေးတွေက နွေးဖို့ ပိုလွယ်တာမို့ မင်းရဲ့ဆောင်းရာသီတဲသေးလေလေ ပိုကောင်းလေပါပဲ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ခရီးဆောင်တဲအပူပေးစက်တွေကလည်း အသုံးဝင်ပါတယ်။