ကလေးတွေအတွက် ပြင်ပအားကစားရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများသည် သဘာဝနှင့်ထိတွေ့ပြီး လတ်ဆတ်သောလေကိုရှုရှိုက်ရန် အမြဲတမ်းကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကလေးငယ်များ စာကျက်နေစဉ်တွင် မိဘများသည် ကလေးများ၏ စူးစမ်းလေ့လာမှုနှင့် သင်ယူမှုစွမ်းရည်များကို မွေးမြူရန် ၎င်းတို့၏ကလေးများကို ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုအချို့ပြုလုပ်ရန် ခေါ်ဆောင်နိုင်သည်၊ သို့မှသာ ကလေးများသည် သဘာဝနှင့်ပိုမိုနီးကပ်လာပြီး လတ်ဆတ်သောလေကိုရှူရှိုက်နိုင်စေပါသည်။ ကလေးများ၏ ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အလွန်အကျိုးရှိသည်။

ကလေးတွေကို ပြင်ပအားကစားလုပ်ဖို့ ခေါ်ဆောင်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

၁။ စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း။

မိဘတော်တော်များများက သားသမီးတွေ ငယ်ရွယ်သေးပြီး လှုပ်ရှားမှုတွေလုပ်ဖို့ ခေါ်သွားတဲ့အခါ ကလေးတွေဟာ သူတို့သွားတဲ့နေရာတွေကို သိပ်ပြီးမှတ်ဥာဏ်မရှိဘူး၊ သူတို့ရဲ့အရာတွေကို သိနိုင်စွမ်းလည်း အကန့်အသတ်ရှိတယ်လို့ မိဘတော်တော်များများက ခံစားကြရပါတယ်။

အချို့သောမိဘများသည် သားသမီးများကို ယူဆောင်ခြင်းသည် ပျော်စရာမဟုတ်ဟု ခံစားရပြီး သားသမီးများကို ဖယ်ထုတ်ရန် စိတ်ကူးကို စွန့်လွှတ်လိုက်ကြသည်။

အမှန်တကယ်တော့ ကလေးများ၏ မကြာခဏ ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများသည် ၎င်းတို့၏ စူးစမ်းမှုစွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေနိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာ ကလေးများသည် အရာအားလုံးကို အလွန်သိချင်သည်၊ မေးခွန်းများမေးမည်၊ စိတ်ဝင်စားမှုရှိပြီး အရာများစွာကို မှတ်မိနိုင်သောကြောင့်၊ ကလေးများ၏ မမြင်နိုင်သော စူးစမ်းနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေသည်။

၂။လူမှုရေးစွမ်းရည်

ကလေးတွေက အပြင်မှာ မကြာခဏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင် သူတို့ရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားက ပိုတက်ကြွလာမယ်၊ လူမှုဆက်ဆံရေးလည်း ပိုကောင်းလာပြီး လူတွေကို ယဉ်ကျေးစွာ နှုတ်ဆက်တတ်မယ်။

အိမ်မှာ အမြဲနေတတ်တဲ့ ကလေးတွေက အတော်လေး ကောက်ကြောင်းချ၊ ရှက်တတ်ပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ ထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့ အဆင်မပြေပါဘူး။ ဒါက မကြာခဏ ကစားဖို့ မိဘတွေကို ခေါ်ထုတ်ပြီး သူငယ်ချင်းဖွဲ့ဖို့ တိုက်တွန်းလိုပါတယ်။

အိမ်မှာ အမြဲနေတတ်တဲ့ ကလေးတွေက အတော်လေး ကောက်ကြောင်းချ၊ ရှက်တတ်ပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ ထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့ အဆင်မပြေပါဘူး။ ဒါက မကြာခဏ ကစားဖို့ မိဘတွေကို ခေါ်ထုတ်ပြီး သူငယ်ချင်းဖွဲ့ဖို့ တိုက်တွန်းလိုပါတယ်။

3. တက်ကြွစွာသင်ယူနိုင်စွမ်း

ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများသည် ၎င်းတို့၏ကလေးများကို အပြင်ထွက်ကစားခွင့်ပေးသည်ဟု မိဘများစွာက ထင်မြင်ကြသော်လည်း၊ ထိုသို့မဟုတ်ပါ။

ကလေးများသည် ပြင်ပကမ္ဘာနှင့် မရင်းနှီးသောကြောင့်၊ အကြောင်းအရာများစွာကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး မေးခွန်းများ ဆက်မေးနေလိမ့်မည်။ မိဘများ၏ စိတ်ရှည်သည်းခံမှုအဖြေများသည် ကလေးများအား အသိပညာများစွာ သင်ယူနိုင်ပြီး တက်ကြွစွာ သင်ယူနိုင်စွမ်းကို လေ့ကျင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် မိဘများသည် သားသမီးများကို ပိတ်ရက်များတွင် အားလပ်ချိန်များတွင် ဆော့ကစားရန် ခေါ်ဆောင်သွားသင့်သည်။ ဆင်ခြေဖုံးမှာတောင် ကလေးတွေ အရမ်းပျော်နေလိမ့်မယ်။

4. မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်နိုင်စွမ်း

မိဘများသည် သားသမီးများ၏ လုံခြုံရေးအတွက် အမြဲစိုးရိမ်နေရသည်။ ပြင်ပအားကစားတွင် ကလေးများသည် ကစားသည့်အခါ ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေရှိသော်လည်း အကြိမ်အနည်းငယ် လေ့ကျင့်ပြီးနောက် ကလေးများသည် မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန် သင်ယူလာကြသည်။ အနည်းဆုံးတော့ ဒဏ်ရာတွေကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲဆိုတာ သိတယ်။ ဒါကလည်း အတတ်ပညာတစ်ခုပါပဲ။

ဒါ့အပြင် ကလေးတွေ အပြင်ထွက်ပြီး သူစိမ်းမျိုးစုံနဲ့ တွေ့တဲ့အခါ သူတို့လည်း လုံခြုံမှု ခံစားရပြီး သူစိမ်းတွေနဲ့ မထားခဲ့နိုင်ဘူးဆိုတာ သိလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် မိဘတွေအနေနဲ့ ကိုယ့်သားသမီးတွေကို ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ ခေါ်ထုတ်လိုက်ပါ။

ကလေးတွေကို ပြင်ပ အားကစားလုပ်ဖို့ ခေါ်တဲ့အခါ မိဘတွေက ဘာတွေ အာရုံစိုက်သင့်သလဲ။

1. ပြင်ပအကြောင်းအရာကို ရွေးချယ်ခြင်း။

ကလေးများ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုသည် အချို့သော စည်းမျဉ်းများကို လိုက်နာပြီး မိဘများမှ ရွေးချယ်သော ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများသည် ကလေးများ၏ ကိုယ်ပိုင်ဥပဒေများနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသင့်ပြီး ထုတ်လုပ်မှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်းမျိုး မဖြစ်ရပါ။ အရွယ်မတိုင်မီ သန်စွမ်းပြီး ရှုပ်ထွေးသော လှုပ်ရှားမှုများသည် ကလေးများကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုများ ဖြစ်စေသည်။ အခြေခံနိယာမကတော့ အသက်ငယ်လေလေ လှုပ်ရှားမှုတွေ ပိုရိုးရှင်းလေလေ ဖြစ်သင့်ပါတယ်။

ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများသည် နေရောင်ထဲတွင် ပိုမိုခိုအောင်းနိုင်ပြီး ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို စုပ်ယူနိုင်ကာ အရိုးဖွံဖြိုးမှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ အမြင်အာရုံနှင့် အကြားအာရုံကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ကလေးများ၏ အားကစားစွမ်းရည်ကိုလည်း မြှင့်တင်နိုင်ပြီး မိဘများ၏အကူအညီဖြင့် ကလေးများ၏ အသက်အရွယ်နှင့် ကိုက်ညီသော အားကစားအချို့ကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။

2. အရမ်းစောလွန်း သို့မဟုတ် နောက်ကျမနေပါနဲ့။

အပြင်ထွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်သည် နံနက် ၁၀ နာရီမှ မွန်းလွဲ ၂ နာရီအထိဖြစ်သည်။ နေသာသည်ဖြစ်စေ မနေသည်ဖြစ်စေ နေ့စဉ် နံနက် ၁၀း၀၀ မှ မွန်းလွဲ ၂း၀၀ နာရီအတွင်း အပူချိန်သည် အမြင့်ဆုံးဖြစ်သည်။ ကလေးကို အပြင်ထွက်ဖို့ နေသာတဲ့ ရာသီဥတုကို ရွေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ၊ ဒါကြောင့် ကလေးက နေရောင်ထဲမှာ အပြည့်အဝ ရေချိုးနိုင်ပြီး ရာသီဥတုက နွေးထွေးတာကြောင့် ကလေးက စိတ်ကစားဖို့ ပိုသင့်တော်ပါတယ်။

3. နိယာမကို အဆင့်ဆင့် လိုက်နာပါ။

ပြင်ပအားကစားကို ဖြည်းညှင်းစွာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် လိုအပ်သည်။ ဥပမာ- ရာသီဥတုအေးတဲ့အခါ သင့်ကလေးတွေကို တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အပြင်ထွက်ပါ။ အပြင်ထွက်တိုင်း အချိန်က ပိုတိုတယ်။ အခက်အခဲရှိသော်လည်း ကလေးများ လိုက်လျောညီထွေ လိုက်လျောညီထွေရှိရန် လွယ်ကူသောကြောင့် မိဘများအနေဖြင့် ဒုက္ခကို မကြောက်ရပါ။ ရာသီဥတုက ပိုကောင်းပြီး မွန်းတည့်အချိန်မှာ နေရောင်က ပိုပေါများပြီး ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုတွေအတွက် အချိန်ပိုကြာနိုင်ပါတယ်။