၂၀၂၂-၁၁-၂၁အတွေ့အကြုံရှိသော ကယပ်လှေသမားများအတွက် လှေထဲသို့ဝင်ရန် လုပ်ငန်းစဉ်သည် အလွန်လွယ်ကူသော်လည်း အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောသူများအတွက် လှေထဲသို့ဝင်သည်နှင့် လူများစွာ မှောက်တတ်ပါသည်။" />
အိမ် > သတင်း > စက်မှုသတင်း

ကယပ်လှေကို ဘယ်လိုသွားရမလဲ

2022-11-21

အတွေ့အကြုံရှိသော ကယပ်လှေသမားများအတွက် လှေထဲသို့ဝင်ရန် လုပ်ငန်းစဉ်သည် အလွန်လွယ်ကူသော်လည်း အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောသူများအတွက် လှေထဲသို့ဝင်သည်နှင့် လူများစွာ မှောက်တတ်ပါသည်။ ယခုအချိန်တွင် ယာဉ်မတော်တဆမှုတွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန် မိမိတို့၏ ဘေးကင်းမှုကို အာမခံထားသင့်သည်။ လှေထဲသို့ဝင်ရန် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ၎င်း၏ဟန်ချက်ထိန်းရန်ဖြစ်ပြီး ဟန်ချက်ထိန်းထားခြင်းဖြင့် ကယပ်လှေ၏ ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကို သိရှိနိုင်သည်။
ပထမဦးစွာ၊ ဘေးကင်းရေးအစီအမံများနှင့်ပတ်သက်၍ အပြည့်အဝပြင်ဆင်ထားရမည်။ အားကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ အသက်ကယ်အင်္ကျီများ မှန်ကန်စွာဝတ်ဆင်ခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးသင့်သည်။ ရေစိုခံစကတ်များ ၀တ်ဆင်ပါက ကားအတွင်းခန်းထဲသို့ ဝင်သည့်အခါ စကတ်များကို လှိမ့်ကာ အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်သော နေရာတွင် ထားနိုင်သည်။ လှေပေါ်တက်သည့်အခါ လှေပေါ်တွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အားလုံးကို တင်ထားလျှင် လှေ၏ဆွဲငင်အားဗဟိုသည် မတည်မငြိမ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အန္တရာယ်လည်း ကျရောက်နိုင်သည်။



ဒုတိယအနေနဲ့ လှေမလှုပ်မရအောင် လှေကားထဲကို ဖြည်းဖြည်းချင်းဝင်သင့်ပါတယ်။ လှေကားထဲသို့ ဝင်ပြီးနောက်၊ ၎င်းကို ထိန်းချုပ်ရန် လှော်တက်ကို အသုံးပြု၍ လှေ၏ ဟန်ချက်တစ်ခုလုံးကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ လှေပေါ်သို့တက်ခြင်းသည် ကယပ်လှေစီးခြင်း၏ ပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ အားကစားသမားအများအပြားသည် လည်ပတ်မှုတွင် ဟန်ချက်မညီခြင်းကြောင့် လှေတစ်ခုလုံးကို မှောက်လှန်နိုင်သောကြောင့် ဟန်ချက်ကျွမ်းကျင်မှုသည် ဤအားကစားအတွက် ပိုအရေးကြီးပါသည်။

ကယပ်စက်တစ်ခုလုံး၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်၊ လှော်တက်သည် အလွန်အရေးကြီးပြီး ဟန်ချက်ထိန်းရန်အတွက် အရေးကြီးဆုံး prop ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ လှော်တက်ဟာ ကယပ်လှေအပေါ် လွှမ်းမိုးမှု ကြီးမားတာကြောင့် အားကစားသမားတွေဟာ လှော်တက်ကို ကိုင်ဆောင်တဲ့ သေးငယ်တဲ့ စွမ်းရည်တွေကို ကျွမ်းကျင်အောင် လုပ်ဆောင်သင့်ပြီး လည်ပတ်မှုအတွက် ပိုအထောက်အကူ ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။



We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept