Kayaking သည် အမှန်တကယ်တွင် Kayak နှင့် Canoe အတွက် ယေဘူယျအသုံးအနှုန်းဖြစ်ပြီး ရှေးခေတ်က အရေးကြီးသော သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည့် ကနူးလှေမှ တီထွင်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။
လှေလှော်သူအသုံးပြုသည့်ကိရိယာပေါ်မူတည်၍ အပြိုင်အဆိုင်အားကစားတွင် ကယက်နှင့်လှော်ခတ်လှေများအကြား သိသိသာသာကွာခြားချက်များရှိပါသည်။ ကယပ်လှေသည် လှေလှော်သူထိုင်ပြီး စွမ်းအားအတွက် ဓါးသွားလှော်ကိုအသုံးပြုသည့် လှေလှော်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခြေထောက်များသည် လှေပေါ်တွင် ဒူးထောက်ကာ စွမ်းအားအတွက် ဓါးတစ်ချောင်းကို အသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင် ကယပ်လှေနှင့် လှော်ခတ်လှေသည် လှေဖွဲ့စည်းပုံ၊ လှော်တက်ကို ကိုင်ဆောင်ပုံနှင့် နည်းပညာဆိုင်ရာ ရွေ့လျားမှုတို့၌ လုံးဝကွဲပြားပါသည်။
Kayaking သည် အရှိန်ခံနိုင်ရည်ရှိသော ပရောဂျက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး မကြာခဏ လှေစီးခြင်းတွင် ပါဝင်ခြင်းသည် လူ့နှလုံးသွေးကြောစနစ်နှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထိရောက်စွာ မြှင့်တင်နိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရှိ ကြွက်သားများ၏ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို ဖွံ့ဖြိုးစေသည်။
Kayak သည် အိုလံပစ်အားကစားပြိုင်ပွဲတွင် အဓိကရွှေတံဆိပ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အရှိန်နှင့် စလာလမ်ဟူ၍ အဓိကဖြစ်ရပ်နှစ်ခုအဖြစ် ပိုင်းခြားထားသည်။ အိုလံပစ်အားကစားပြိုင်ပွဲ၏ ကနူးလှေပြိုင်ပွဲတွင် ဥရောပနိုင်ငံများ အထူးသဖြင့် ဂျာမနီနှင့် ဟန်ဂေရီတို့မှ အားကစားသမားများသည် ပိုမိုယှဉ်ပြိုင်ကြသည်။