သဲကန္တာရစခန်းချဖို့အတွက် ဘာတွေထုပ်ပိုးရမလဲ

သဲကန္တာရတွေမှာ နေရောင်ကာကွယ်ဖို့ ဂရုစိုက်ပါ။ နေကာမျက်မှန်၊ အပြင်ဘက်ခေါင်းစွပ်၊ ဦးထုပ်၊ နေရောင်ကာလိမ်းဆေး၊ ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေး၊ နေကာလိမ်းဆေး လက်မောင်းခြေအိတ်များ၊ ဂျာကင်အင်္ကျီ၊ ပိုးပဝါ (မိန်းကလေးများသည် ပိုးပဝါရှည်ကို ယူဆောင်လာကာ တောက်ပသောအဝတ်အစားများနှင့် စကတ်များကို ဝတ်ဆင်ကာ သဲကန္တာရတွင် ပျံသန်းရင်း ဓာတ်ပုံရိုက်ရန် အလွန်လှပသည်)။

အင်္ကျီက အရမ်းထူနေဖို့ မလိုပါဘူး။ ဇွန်လမှာ ညက သိပ်မအေးဘူး။ အရင်တုန်းက အကျီတစ်ထည် ယူလာဖို့က အသုံးမဝင်ဘူး။ ဇူလိုင်လတွင် အပူချိန်ကွာခြားချက်သည် မြင့်တက်လာသောကြောင့် ထိုအချိန်တွင် ပိုထူသောအင်္ကျီကို ဝတ်ဆင်နိုင်သည်။ စက်တင်ဘာလမှ အောက်တိုဘာလဆန်းအထိ စခန်းချကာ အင်္ကျီနှင့် အင်္ကျီများကဲ့သို့သော အနွေးထည်များ ယူဆောင်လာပါ။

တောင်တက်တဲ့အခါ အဆင်ပြေမယ့် ကျောပိုးအိတ်ကို ယူလာပါ။ နောက်ထပ် ပလတ်စတစ်အိတ် သို့မဟုတ် ရေစိုခံအိတ်အနည်းငယ် ယူလာပါ၊ သဲကန္တာရရှိ သဲများသည် အလွန်သေးငယ်ပြီး မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းများ၊ ကင်မရာများ စသည်တို့ကို ပျက်စီးရန် လွယ်ကူပါသည်။

 

ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အောက်ပါပစ္စည်းကို ယူဆောင်လာရန် လိုအပ်ပါသည်။

1. တဲ

ရွက်ဖျင်တဲများသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော စခန်းချကိရိယာများဟု ပြောနေစရာမလိုပေ။ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပြီး စခန်းချရန်အတွက် လိုအပ်ပါသည်။ ဂေါ်ပြား၊ ကောက်၊ လွှ စသည့် လုပ်ဆောင်ချက်သုံးမျိုးပါရှိသော ဘက်စုံသုံးဂေါ်ပြားကို ဝယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

2. အစိုဓာတ်ထိန်း pad

စခန်းမချရသေးတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေက အစိုဓာတ်ခံဖျာက အရေးမကြီးဘူး၊ တဲက အရေးကြီးဆုံးပဲ၊ (ဒီနေရာမှာ တောထဲမှာ စခန်းချတာကို ရည်ညွှန်းတာမဟုတ်ဘဲ ပန်းခြံထဲမှာ စခန်းချတာကို ရည်ညွှန်းတာ) ဒါပေမယ့် စခန်းမချခင် နာကျင်ခဲ့ရတဲ့ အတွေ့အကြုံက သင်ပေးခဲ့တယ်၊ အစိုဓာတ်ခံဖျာနှင့် တဲသည် အရေးကြီးသကဲ့သို့ အစိုဓာတ်ထိန်း pad ကို လျှော့မတွက်သင့်ပါ။

3. စောင်အိပ်ပါ။

အိပ်ယာခင်းများကို အိပ်အိတ်များနှင့် အသုံးပြုထားပြီး စခန်းချရန် မလိုအပ်သည့် ပျော့ပျောင်းသော သိုးမွှေးထည်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ လိုက်လျောညီထွေရှိသော အပူချိန်သည် 18 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် သို့မဟုတ် ထို့ထက် ပိုသည်။

 

4. လေကာခံအလင်း

ကျွန်ုပ်၏မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းတွင် ဓာတ်မီးပါရှိသည့် လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသည်၊ ၎င်းသည် ပန်းခြံတွင် ပြဿနာမရှိသော်လည်း အမှန်တကယ် စခန်းချရန်အတွက် လေကာခံအလင်းရောင်ကို ဆောင်ထားခြင်းဖြင့် ဘေးကင်းမှုကို တိုးမြှင့်နိုင်သည်။ အလင်းရောင်အကွာအဝေးသည် ဝေးကွာပြီး အသုံးပြုချိန်လည်း ရှည်သည်။ မဟုတ်ရင် တောထဲမှာ ညဘက် ဖုန်းအားသွင်းဖို့ ဘယ်သွားမလဲ။

5. ခရီးဆောင်ကုလားထိုင်

ခေါက်သိမ်းနိုင်ပြီး သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပါတယ်။ အထည်များနှင့် ကွင်းကွင်းများကို ရွေးချယ်ရာတွင် ခိုင်ခံ့သော ခံနိုင်ရည်ရှိသော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ထိုင်နေသည့်အခါ အဆင်မပြေဖြစ်မည်မဟုတ်ပေ။

6. ရိုးရိုးစုပ်စက်

ရိုးရှင်းသောပန့်သည် အဓိကအားဖြင့် သင့်ပါးစပ်ဖြင့်မှုတ်ရန်တိုက်တွန်းခြင်းမရှိဘဲ ဖောင်းနေသောအစိုဓာတ်ခံ pad ကို စုပ်ထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။

7. ခေါက်စားပွဲ၊ စားပွဲခင်း

သက်တောင့်သက်သာအရှိဆုံး အစားအသောက်အတွက် သုံးလို့ရတဲ့ ခေါက်ထမင်းစားစားပွဲကို ရွေးရတာ ကြိုက်တယ်၊ သယ်ရလွယ်ကူပြီး နေရာမယူပါဘူး။ သဲကန္တာရ စခန်းချ ခရီးသွားခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များသည် မှန်ကန်သောအိပ်အိတ်နှင့် အဝတ်အစားများကို ရွေးချယ်ပါ။